一碗润肤美容、增强免疫力汤----银耳煲鱼汤

如何制作-银耳煲鱼汤，-银耳煲鱼汤的家常营养做法一起烘焙网分享

　　主料鱼头1个，鱼尾1条，红枣6个，银耳1个　　辅料盐3克，生姜5克，酱油1ml，料酒1ml，油3ml

　　　银耳鱼汤的做法步骤

　　1. 鱼头、鱼尾、洗净，沥干水，放盐、油、蒸鱼酱油、料酒腌制5分钟;

　　2. 银耳洗净浸泡，让银耳发泡，撕开，沥干水，待用;

　　3. 清水煮沸，放入入银耳、红枣，煲30分钟;

　　4. 热锅，倒油，放入鱼头、鱼尾、生姜丝小火煎，微黄，翻转一面继续煎，二面微黄即可;

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