玉米胡萝卜炖筒骨汤做法带图

　　怎样做玉米胡萝卜炖筒骨汤，玉米胡萝卜炖筒骨汤的详细做法

　　来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤，热量低，真舒畅。

　　主料胡萝卜1条，猪筒骨700g，玉米2条　　辅料盐适量，生姜2片

　　　胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤

　　1. 排骨洗净，胡萝卜去皮、玉米洗净，切块。

　　2. 锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开，煮出浮沫血水捞起来。

　　3. 把全部材料和姜放入锅内，放适量的水，电高压力锅25分钟。

　　4. 关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了哦。习惯性的来个特写，色诱一下亲们的味觉。

　　猪筒骨的功效与作 用

　　1、增强体质

　　猪筒骨中含有较高的蛋白质、微量元素和维生素，能增强体质。

　　2、养颜

　　猪筒骨中含有丰富的骨胶原，能够改善皮肤，增加弹性。

　　3、改善骨质疏松

　　猪筒骨中丰富的骨胶原蛋白，是软骨组织的有机成分，能改善骨质疏松。　　

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