美味汤----海底椰炖瘦肉

        原料

　　海底椰四块，瘦肉100克，姜两片;

　　做法

　　1、准备原料

　　2、瘦肉切大块状，把三种东西放进炖盅内;

　　3、往炖盅内放入两碗开水;

　　4、在锅里放入适量的水，把炖盅放进锅里;

　　5、开火，大火炖10分钟后，慢火炖1.5小时即可。

　　6、炖好后加盐调味即可。

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