黄豆鸡脚汤图解制作
菜谱大全 2022-07-03 19:39www.yiqihongbei.com烧烤食材
鸡爪营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,具有美容功效,而黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似。此汤鲜,有祛风湿通络功效。
黄豆鸡脚汤的主料黄豆(适量) 鸡脚(适量)
黄豆鸡脚汤的调料葱姜(适量) 啤酒(适量) 盐(适量) 鸡精(适量)
做黄豆鸡脚汤所需厨具砂锅
黄豆鸡脚汤的做法步骤
1.材料黄豆(隔天晚上就泡好了)、鸡爪。
2.鸡爪泡于水中去除血水。
3.鸡爪、黄豆冷水下锅,加啤酒、葱姜一起煮。
4.煮开后撇去浮沫,要撇干净。
5.之后小火炖煮。
6.待鸡爪和黄豆软烂,加盐和鸡精调味即可。
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