黄豆鸡脚汤图解制作

菜谱大全 2022-07-03 19:39www.yiqihongbei.com烧烤食材

   

        鸡爪营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,具有美容功效,而黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似。此汤鲜,有祛风湿通络功效。

  黄豆鸡脚汤的主料黄豆(适量)  鸡脚(适量)

  黄豆鸡脚汤的调料葱姜(适量)  啤酒(适量)  盐(适量)  鸡精(适量)

  做黄豆鸡脚汤所需厨具砂锅

  黄豆鸡脚汤的做法步骤

  1.材料黄豆(隔天晚上就泡好了)、鸡爪。

  2.鸡爪泡于水中去除血水。

  3.鸡爪、黄豆冷水下锅,加啤酒、葱姜一起煮。

  4.煮开后撇去浮沫,要撇干净。

  5.之后小火炖煮。

  6.待鸡爪和黄豆软烂,加盐和鸡精调味即可。

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