花生木瓜排骨汤怎么做

花生，木瓜，排骨汤

　　花生木瓜排骨汤的材料:木瓜、花生、排骨、姜、盐。

　　花生木瓜排骨汤的做法:

　　1 木瓜削皮去籽，切块备用。排骨洗干净。

　　2、花生洗干净。姜切片

　　3、花生排骨一起冷水下锅，飞水，捞出。锅里放入清水，烧开，把所有的材料加入，烧开，转小火煲至花生熟透，软绵，加入食用盐，即可，记得撇去浮油哦。

　　春天最大的气候特点就是大风，人体及皮肤极其缺水，这个时候喝一碗美容滋补的汤是再好不好的了。花生木瓜排骨汤的主要原料是花生、木瓜、排骨，这3种食材都是营养丰富，美容滋补效果俱佳的食物。木瓜可以去湿舒筋，平肝和胃。花生有补气，润肺，健脾，开胃。此汤能清热，滋润皮肤，润肠通便。

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