羊肉黑豆汤怎么做？羊肉黑豆汤的5步做法

 　　羊肉黑豆汤——补肾壮阳补气血、暖胃健脾祛风解毒壮筋骨。

羊肉，黑豆汤

　　主料

　　羊排羊蹄混一起、黑豆

　　辅料

　　料酒，炖肉香料、盐

　　1. 羊肉过水，捞出洗净。www.meichubang.com

　　2. 泡过夜的黑豆洗净。

　　3. 这种香料一块钱，选几个有用的出来，不要什么都放，料太重太上火…拍一块姜，没有老沙姜，就用这种嫰姜凑合把。

　　4. 全部下锅，烧开下料酒撇沫。

　　5. 炖了一下午啊，都不知道具体多久了，大概5个多小时了。反正黑豆绵软了…我就喝了这么一小碗。

　　小贴士

　　都说羊膻味太重，其实炖时间久了自然没膻味，放点带皮的姜，姜皮是凉性的，还可以放点莲子心有清心泻火的作用。，欲吃羊肉，应该先想健康。不要想着暖胃暖胃，把胃热上火。

　　友情提示如果身体怕热，经常大便燥结，容易上火，应少吃这道菜。旺火导致的咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹患者则应少吃或者不吃。

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