紫灵芝山药汤的3步家常做法

 　　紫灵芝山药汤-灵芝治糖尿病的偏方

紫灵芝，山药汤

　　主料

　　祁达堂紫灵芝片30g、山药10g、白酒1500ml

　　做法步骤

　　1. 将白山药洗干净，去皮切成滚刀备用。祁达堂紫灵芝用水稍冲一下，注意不要用力，以免把上面的粉洗掉!

　　2. 将准备好的灵芝和白山药放入锅中加入水，煮

　　3. 大火煮开后调至小火继续煮等到白山药熟烂，汤汁成红色后便可起锅食用了。

　　小贴士

　　1. 紫灵芝山药汤适合中老年糖尿病、高血压长期饮用，有很好的养生保健作用。

　　2. 煮的时候不能用铜、铝、铁锅(化学性质不稳定，容易发生反应产生有毒物质)。

　　3. 洗灵芝切片的时候不要使劲揉，用力太大容易把表面的孢子粉洗掉。

　　4. 山药不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素。

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