橙香莲子红枣汤怎么做

　　主料莲子80克，红枣适量，橙子适量，蜂蜜适量

　　制作步骤

　　莲子用清水泡4小时后洗净

　　红枣洗净

　　橙子洗净

　　橙子去皮后切小块

　　所有食材全部加入炖盅注入清水

　　按炖煮2个半小时

　　之后打开加入蜂蜜调味即可

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