鱼腥草赤小豆猪肺骨头汤的10步做法

菜谱大全 2022-07-03 19:39www.yiqihongbei.com烧烤食材

   主料猪骨600g,猪肺一只,干鱼腥草160g,赤小豆三把,盐一汤匙,生姜15克,米酒几滴

  步骤

  1.鱼腥草干(一小时)和赤小豆(三小时左右)需提前浸泡

  2.把赤小豆焯水,捞起

  3.再把猪肺焯水(猪肺用盐和白醋不停抓洗干净)

  4.接着再把猪骨焯水

  5.再把猪肺和骨头浮沫冲洗干净

  6.把所有食材清洗干净

  7.热锅下油,把猪肺下锅,加进生姜和米酒炒约一分钟(这样炒一下猪肺煲出来没那么腥也更香,但嫌麻烦的这步可省略)

  8.放瓦锅里,加进姜片

  9.加进水,用中火煲开。煲开后继续中火煲15分钟,转成小火继续煲一个半至两小时左右

  10.加进盐即可

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