猪血豆腐汤的家常做法

 　　猪血豆腐汤

猪血，豆腐汤

　　那么日常生活中又该如何来排毒解毒呢? 哪些食物对排毒养颜最有效呢?蜂蜜、胡萝卜、海带、木耳、黄瓜、猪血、茶叶、菌菇、绿豆、葡萄被誉为十大排毒食品. 这些具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内有害物质，保持五脏和体内的清洁. 现在人们越 ......　　那么日常生活中又该如何来排毒解毒呢? 哪些食物对排毒养颜最有效呢?蜂蜜、胡萝卜、海带、木耳、黄瓜、猪血、茶叶、菌菇、绿豆、葡萄被誉为十大排毒食品. 这些具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内有害物质，保持五脏和体内的清洁. 现在人们越来越重视自身的健康, 经常食用合理配制营养均衡的“排毒套餐”，对人体进行排毒食疗，不仅有益于体魄强健，还会让你的肌肤美丽，身体健康又轻盈。这里向大家推荐一种经济实惠的排毒菜--猪血豆腐汤。1块钱猪血, 1块钱豆腐, 只要2元钱就可以迅速地执行体内排毒计划

　　主料

　　猪血 豆腐 姜丝 青蒜末

　　辅料

　　料酒 盐 胡椒粉

　　1. 猪血、豆腐切小块入开水绰后备用;

　　2. 热锅入油,油温后姜丝煸出香味、下绰过水的猪血、豆腐滑炒;

　　3. 烹料酒去腥, 倒入高汤(也可用清水加鸡精代替), 加盐、胡椒粉调味;

　　4. 大火煮开后洒入青蒜末即可.