猪蹄莲藕汤怎么做?猪蹄莲藕汤的8步做法

菜谱大全 2022-07-03 19:40www.yiqihongbei.com烧烤食材

   猪蹄莲藕汤

猪蹄,莲藕汤

  美容养颜汤,富含丰富胶原蛋白

  主料

  猪蹄 莲藕 黄豆 芸豆

  辅料

  枸杞 洋葱 姜 大料 八角 盐 柠檬片

  猪蹄莲藕汤的做法步骤

  1. 猪蹄过明火,去毛去惺。

  2. 延骨头切若干块。

  3. 准备洋葱,姜片,大料,八角

  4. 大火,凉水,猪蹄和调料都入锅,炖煮一小时左右。

  5. 加入黄豆和芸豆和柠檬片(豆子提前浸泡10小时)

  6. 一小时后加入汤调料块。

  7. 加入切好的莲藕块。

  8. 转小火,半小时左右出锅,出锅前加入枸杞若干,浓稠香糯的猪蹄美容汤就好了~

  小贴士

  猪脚在炖煮前,明火烧一下,去毛,去惺

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