三花薏米炒扁豆瘦肉汤做法
菜谱大全 2022-07-03 20:07www.yiqihongbei.com烧烤食材
三花薏米炒扁豆瘦肉汤
功效
清热祛湿、解脾虚湿困
材料
木棉花20克,鸡蛋花、槐花各2克,薏米、扁豆各30克,陈皮1/4个、猪瘦肉400克,生姜2片。
做法
各配料洗净,稍浸泡,陈皮去瓢,猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放进煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。
三花薏米炒扁豆瘦肉汤
功效
清热祛湿、解脾虚湿困
材料
木棉花20克,鸡蛋花、槐花各2克,薏米、扁豆各30克,陈皮1/4个、猪瘦肉400克,生姜2片。
做法
各配料洗净,稍浸泡,陈皮去瓢,猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放进煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。