番茄山药牛腩汤的做法

菜谱大全 2022-07-03 20:07www.yiqihongbei.com烧烤食材

  主料牛腩800克 西红柿4个 淮山药2根

  调料食盐2茶匙 冰糖1/3汤匙 姜1块料 酒1汤匙 生抽2汤匙 老抽1/2汤匙 植物油2汤匙 水适量

  番茄山药牛腩汤的做法

  1.准备材料牛腩、番茄、山药和姜(800克的牛腩加了四个番茄,汤的味道很浓郁)

  2.牛腩切几大块,加姜片入冷水锅煮开后煮10分钟左右去尽血水

  3.煮好的牛腩用温水洗净,切成小块

  4.番茄切片或切块都可以

  5.山药去皮切滚刀块(山药去皮时可以用保鲜膜包好刨皮,如果手上沾到汁液,在火上烘烤一下就不痒了)

  6.油锅入姜片爆香,倒入牛腩翻炒至变色(怕油腻这一步可以省略,油锅炒一下更香)

  7.牛腩转入砂锅,加料酒、生抽、老抽、冰糖和适量水煮开(水不要加的太多,这样汤的味道才会浓郁)

  8.继续放入番茄煮开转小火炖2小时左右至牛腩酥烂(番茄早一些加,煮软煮化,把味道都煮进汤里)

  9.牛腩软烂后加入山药并调入适量盐继续煮至山药软烂

  10.大火收一下汁(并不是要把汁收干,只是让味道更浓郁)

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