补气养血之当归红枣鸡蛋汤的做法

        当归红枣鸡蛋汤的做法

　　当归一只　鸡蛋两个　红枣十粒　红糖少许

　　把食材都准备好，慢火熬制就OK了。

　　小贴士

　　1，这款补气养血的汤饮适合在经期前喝，让体内气血运行通畅，缓解痛经症状。

　　2，因这款汤饮有活血的作用，所以在经量多的那两天避免喝它，可以在经期结束之后再喝它，起到补血作用。

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