养生蚕蛹怎么吃好，各种家常干煸蚕蛹的做法

一起烘焙网一起烘焙网分享3种干煸蚕蛹的做法带图片

　　红辣椒100克

　　蚕蛹400克

　　芹菜2根

　　油2汤匙盐5克

　　1.主辅料 蚕蛹、红辣椒、芹菜。把红辣椒洗净切条。

　　2.把蚕蛹洗净，煮熟、晾凉。然后把蚕蛹一切两半。

　　3.把芹菜洗净切段备用。热油，放入蚕蛹。中小火，反复翻炒至蚕蛹脱水发干。

　　4.放入红辣椒翻炒。

　　5.炒制到红辣椒出辣香味。放入芹菜，翻炒均匀。

　　6.加盐调味。炒匀即可关火。

　　7.出锅装盘，即可上桌品味。

　　芹菜两根洗净切斜条

　　摇头摆尾的蚕蛹半斤左右

　　辣椒丝，盐

　　花椒粉，孜然粉

　　1、将蚕蛹洗净、放入沸水中煮10分钟左右捞出晾凉

　　2、切开取出黑的东东

　　3、把盐、花椒粉、孜然粉放在切开的蚕蛹里

　　4、让调料均匀的沾在蚕蛹上，放置15分钟入味

　　5、炒锅内放入多一些的油烧热，投入辣椒丝

　　6、放蚕蛹咯，这是一步非常非常重要的工作，不停的翻炒，这里不要偷懒哦

　　7、炒到油不见了，翻动蚕蛹的时候会有沙沙的声响，这就可以把芹菜放在蚕蛹里翻炒两下出锅装盘了

　　三、蚕蛹怎么做好吃干煸蚕蛹做法

　　蚕蛹半斤

　　干红辣椒丝，葱姜适量

　　盐，植物油，花椒粉，孜然粉适量。

　　1、香菜洗净切段，葱姜切末待用;2、锅中加入适量清水烧沸；3、放入洗净的蚕蛹焯烫2分钟捞出;

　　4、炒锅中少许植物油

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