韩国泡菜五花肉豆腐汤做法带图一节后开胃清肠
菜谱大全 2022-07-04 08:47www.yiqihongbei.com烧烤食材
韩国泡菜,五花肉,豆腐汤
主料:泡菜1/4棵,豆腐1块,五花肉片15块
辅料:鸡蛋2尺,冬笋适量,大蒜3粒
韩国泡菜和传统意义上的腌菜不同的是,其含有钙,磷,铁等丰富的有机物,能促进维C和维B的吸收,不仅可以净化胃肠,而且还含有对健康有益的大量乳酸菌。 此汤酸辣爽口,荤素搭配齐全,有菜有肉又有汤三合为一,在吃腻了节后,开开胃,清清肠,确实太需要了。
韩国泡菜五花肉豆腐汤一节后开胃清肠首选的做法步骤
1. 准备好所需材料。
2. 五花肉洗净后切成簿片,用少许盐,料酒腌一会去腥味。
3. 豆腐切成片加入放了盐的盐水中去一下豆腥味。
4. 将泡菜挤干些,切成块,泡菜汤留着备用。
5. 将鸡蛋打散,热油锅摊成饼,起锅切成片。
6. 锅加油入大蒜头爆香,下入五花肉片煎至变色。
7. 放入笋片,泡菜炒出泡菜味。www.meichubang.com
8. 加二饭碗水和一碗泡菜水烧开后,入豆腐,蛋片煮开,加盐,鸡精调味。
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