酱烧豆角怎么做,家常酱烧豆角的做法

菜谱大全 2022-07-04 08:47www.yiqihongbei.com烧烤食材

 

酱烧豆角,豆角

  主料:豆角250g

  辅料:蒜3瓣,干红椒4颗,油1勺,盐1小勺,生抽1大勺

        

  这道菜是我专门针给孩子做的,因为孩子牙齿的原因,需要吃软嫩的。

  酱烧豆角的做法步骤

  1. 所需材料。

  2. 豆角择去两头,从中间折成两节,蒜用刀拍碎,干红椒剪开。

  3. 锅里烧水,水开后放入适量盐和几滴油,下豆角焯水,焯至豆角稍微变软。

  4. 焯好的豆角捞出放凉开水中冲凉,然后沥干水分。

  5. 热锅凉油小火下入干红辣椒煸炒。

  6. 再放入蒜煸炒出香味。

  7. 将沥干水分的豆角放入煸炒,至将豆角里残留的水分煸炒出来。

  8. 待水分快干时加入生抽小火焖烧。

  9. 待豆角皮变色、微皱,熟透即可出锅。www.meichubang.com

  小贴士

  1、因为这道菜我想要的是软但又不烂、而且少油的口感,所以我先将豆角进行焯水。

  2、在水中加入盐是为了让豆角更好的入味。

  3、将豆角里残留的水分煸炒出来后再加入生抽烧,也是为了让豆角更加入味。

 

  4、用料很少,酱香味是够了,孩子吃也刚好。(

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