鲶鱼炖茄子怎么做
菜谱大全 2022-07-04 09:30www.yiqihongbei.com烧烤食材
主料鲶鱼1条,茄子2个
辅料植物油适量,盐适量,米醋15ml,绵白糖10g,蚝油10ml,料酒,鸡精3g,大葱5g,姜3g,大蒜10g,香菜10g,干辣椒10g,酱油15g
鲶鱼炖茄子的做法
步骤1、鲶鱼去内脏处理干净,然后用刀在鲶鱼背上切几刀,切忌不要切断。
步骤2、长条茄子洗净去蒂,对半手撕成条。然后放入热油锅中炸软,捞出控去油备用。
步骤3、将葱伴侣、香其酱和蒜蓉酱搅拌均匀,葱切葱花,姜切丝,锅中倒入少许橄榄油放入十几里花椒,炸出香味后将花椒捞出,倒入葱花、姜丝和大料翻炒5秒在倒入搅拌好的酱料翻炒均匀,把处理好的鲶鱼放入锅中,加入水没过鲶鱼,大火烧开,放入茄子,文火炖40分钟。出锅前5分钟加入蒜片和鸡精在炖要分钟即可出锅。
鲶鱼炖茄子烹饪技巧
1、茄子用手撕的好吃;
2、鲶鱼可以适当的多炖一会才入味
3、还可以放豆瓣酱来炖;
4、茄子先炒一下再来炖才好;
5、蒜放两遍,第一遍是炝锅时,第二遍是出锅时,蒜生的和熟的风味不一样,都会起到去腥增香的效果