鲈鱼蛤蜊汤怎么做
菜谱大全 2022-07-04 09:30www.yiqihongbei.com烧烤食材
主料鲈鱼1条,蛤蜊4两
辅料当归10g,大枣5粒,枸杞子30g,米酒少许,姜适量,盐适量
鲈鱼蛤蜊汤的做法
步骤1. 先让蛤蜊吐沙后洗净
步骤2. 然後后把鲈鱼洗净切块后用开水川烫一下
步骤3. 将当归、枸杞、红枣放入锅子內,加5杯水,把水烧开后放入魚块煮約10分钟
步骤4. 加蛤蜊、姜丝、米酒、盐巴煮至蛤蜊开口即可食用
鲈鱼蛤蜊汤烹饪技巧
产后调理对妇女体质调养很有帮助。能养血益气,补虚保健,适合产后的妇女食用。