白灼菜心的简单做法

菜谱大全 2022-07-04 10:28www.yiqihongbei.com烧烤食材

 

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  主料菜心

  辅料耗油、李锦记蒸鱼豉油、美极鲜味汁、葱花、姜

  做法

  1、先将菜心摘洗干净沥干水分。

  2、烧开一锅水,水开后加适量盐、少许花生油。

  3、然后将洗好的菜心放入,汆至断生。

  4、将焯熟的菜心捞出沥水,然后码放在盘中。

  5、起锅烧热少许油,加耗油、生抽、适量水煮开,煮开后浇在菜心上即可。

  小贴士

  1、开水焯菜心的时候,滴几滴油是为了保持菜心的翠绿和滑口;并且焯菜心时不能盖上锅盖,以免菜心变黄。

  2、还可以根据自己的口味爆香一些蒜末或者放些辣椒丝、姜丝等再浇热汤。

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