白酒带子意大利面的做法

 　　食谱原料

　　意大利面200kg，特级橄榄油40kg，高汤100kg，新鲜干贝(大) 150kg，白酒150kg，青葱3根，巴西利30kg，盐、胡椒粉各少许。

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　　制作方法

　　1. 将青葱切段、巴西利切碎后备用。

　　2. 将橄榄油入锅加热，炒香葱段后，再放入干贝将两面略煎过后，加入白酒翻炒1～2分鐘，再加入高汤煮至汤汁煮开，再加入盐及胡椒粉调味。

　　3. 另煮一锅滚水加入1小匙盐，再加入意大利面煮8～10分鐘，期间不断地搅动以避免沾锅。

　　4. 捞起作法3的意大利面条放入作法2中的酱汁锅中继续煮至汤汁稍乾后，加入巴西利末拌炒一下，即可起锅装盘。

　　一起烘焙网健康提示

　　带子是贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。，带子的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪。