豆腐木耳味噌汤的做法

    　主料木耳(水发)50g，豆腐100g，味噌30g

　　辅料黄豆适量，珊瑚藻50g

　　豆腐木耳味噌汤的做法

　　步骤1备好豆腐、黑木耳、海石花菜、黄豆、味噌待用。

　　步骤2上煮锅，放入清水适量。

　　步骤3锅中水开，放入黑木耳。

　　步骤4放入黄豆。

　　步骤5放入海石花菜。

　　步骤6再放入嫩豆腐煮开。

　　步骤7出锅前，放入味噌调化开。

　　步骤8锅开，关火即可。

　　豆腐木耳味噌汤烹饪技巧

　　一般人都可食用，但味噌对这些病有很好的辅助治疗作用(只是辅助的作用)高血压，糖尿病。