酥面皮,海鲈鱼
菜谱大全 2022-07-04 11:05www.yiqihongbei.com烧烤食材
食材
鱼去骨海鲈鱼柳300克,胡萝卜35克,西葫芦35克,南瓜35克,根芹菜35克,酥皮400克,鸡蛋1个(打成浆)
酱汁洋葱35克,胡萝卜35克,西葫芦35克,南瓜35克,根芹菜35克,白葡萄酒1000克,奶油200克,鱼汤300克
调料
橄榄油30克,盐和胡椒粉适量
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做法
1. 将所有的蔬菜切成小丁。
2. 将鲈鱼与蔬菜丁包裹在酥皮里,然后在酥皮上刷上蛋浆。
3. 把2放入冰箱冷冻20分钟,把烤箱预热成180摄氏度。
4. 将3放入烤箱烤制大约20分钟。
5. 另起锅,煸炒剩余的蔬菜,再倒入白葡萄酒。
6. 之后倒入鱼汤,然后用中火煮去一半水分。
7. 倒入奶油调味。
8. 把鱼从烤箱取出,然后切开上碟,食时淋上7即可。