营养八宝米糊怎么做

 　　10分钟快手早餐~营养八宝米糊

　　难度切墩(初级)时间10分左右

　　主料

　　紫米适量、黑芝麻适量、花生适量、糙米适量

　　辅料

　　粳米适量、黄豆适量、红豆适量、红枣适量

　　做法步骤

　　1. 所需食材根据自己的需要来定量，除红枣以外的其他食材头天晚上清水浸泡后放冰箱冷藏室里。红枣需要提前去核。

　　2. 将所有食材放进豆浆机里。加入适量清水。

　　3. 豆浆机调成八宝米糊键，大概十几分钟以后米糊就打好了。

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