花生芝麻糊怎么做

 　　花生芝麻糊

　　材料 熟花生仁200克，熟黑芝麻100克，牛奶30毫升，淀粉、白糖各适量

　　的做法

　　1.熟黑芝麻用搅碎机打碎，放入锅中，加入开水、白糖、牛奶调匀，加盖，以大火煮8分钟。

　　2.加入淀粉调匀，加盖，以大火煮2分钟，撒上熟花生仁即可。

　　贴心提示

　　花生仁和黑芝麻都预先用炒锅炒香，磨出的粉糊又香又细。

　　营养成分 ;

　　芝麻含有丰富的卵磷脂成分，可使皮肤滑嫩、永葆青春。