核桃藕粉糊怎么做

 　　核桃藕粉糊

核桃，藕粉

　　材料:核桃仁100克，藕粉30克，白糖、花生油各适量

　　核桃藕粉糊的做法

　　1.核桃仁洗净，用花生油炸酥，研磨成泥。

　　2.藕粉用开水调成糊，放入核桃泥调匀。

　　3.煮沸适量清水，放入调好的核桃藕粉糊，调匀，放入白糖，不断搅拌，煮熟即可。

　　贴心提示:

　　核桃肉忌与野鸡肉同食。肺炎、支气管扩张等患者不宜饮用此豆浆。

　　营养成分:

　　莲藕中含有丰富的丹宁酸，具有收缩血管和止血的作用。

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