首乌芝麻糊怎么做？芝麻糊的12步做法

　　原料黑芝麻20克，山药30克，何首乌10克，红糖5克

　　做法

　　1. 黑芝麻拣去杂质，放滤网中，用水冲洗干净，晾干。

　　2. 放电饼铛或者平底锅中炒熟。

　　3. 晾凉后用擀面杖把黑芝麻擀碎。

　　4. 山药洗净去皮，切块。

　　5. 何首乌放清水中洗净，备用。

　　6. 锅中放入600ml的水，把切好的山药放进去。

　　7. 放入何首乌，开中火煮。

　　8. 开锅后，换小火煮10分钟。

　　9. 把何首乌捞出来，此时药效还没有完全被煮出来，可以再用一次。

　　10. 擀碎的黑芝麻放进锅内。

　　11. 用勺子搅拌均匀，小火再煮约10分钟。

　　12. 加入红糖，充分搅拌均匀，即可食用了。

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