大阪章鱼烧的10步做法

菜谱大全 2022-07-04 11:05www.yiqihongbei.com烧烤食材

 

  主料低筋面粉 150克,章鱼 200克,卷心菜 150克,鸡蛋 50克,洋葱 30克,油 15毫升,柴鱼片 5克,胡萝卜 30克,盐 2克,沙拉酱 5毫升,番茄酱 5毫升

  制作步骤

  1、章鱼放水中清洗。

  2、剪开头部,去除内脏和脏东西。

  3、将章鱼切成丁状。

  4、卷心菜、胡萝卜和洋葱清洗干净,分别切成丝。

  5、取一容器,将卷心菜丝、洋葱丝、胡萝卜丝和章鱼丁一起放入。

  6、倒入低筋粉,打入一颗蛋。

  7、倒入适量清水,加入盐,搅拌均匀成粘稠的糊状。

  8、取一圆形小煎锅,抹油烧热后,将面糊舀入摊平。

  9、中小火加热,一面煎熟后翻面再煎一下,两面都熟后,即可关火。

  10、随个人口味,挤上沙拉酱、番茄沙司或是芥末酱,撒柴鱼片。

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