奇异果水果拼盘：绿牡丹（附猕猴桃巧剥皮方法

水果拼盘

　　主料:猕猴桃1个

　　奇异果(猕猴桃)营养价值远超过其他水果，是减肥美容佳品。

　　奇异果水果拼盘绿牡丹附猕猴桃巧剥皮方法的做法步骤

　　1. 横切一刀，分成 1/6，5/6两个部分

　　2. 5/6的部分用勺子把猕猴桃完整挖出来www.meichubang.com

　　3. 切成片，摆成花形， 再把1/6的部分切花刀放中间当花蕊

　　小贴士

　　注意猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。