如何在家制作香脆藕盒，香脆藕盒的做法带图

香脆藕盒的图文做法与您一起烘焙网分享

　　回到莲藕盒本身吧。作为油炸食品，脂肪含量肯定比平常的炒菜要多的，只要不是天天吃，其实对健康并无太大的影响。而且通过将藕盒进行复炸，逼出多余的油脂，成品的藕盒并不会有油腻的感觉。从藕盒的食材构成上来看，有新鲜的蔬菜，有肉，有面粉，有鸡蛋，营养多么的全面啊!

　　我用了一节藕，切得薄薄的藕夹，炸了好大的一盘子，晚饭吃两三块，来一碗粥，第二天早上再来两块，来一碗粥，吃得又饱又舒服。还可以做莲藕汁。

　　香脆藕盒的制作食材如下

　　主料藕1节，肉末250g　　辅料大葱1棵，鸡蛋1个，面粉1大勺，淀粉1大勺　　调料盐1小勺，鸡精1/3小勺，生抽3汤匙，白胡椒粉适量

　　香脆藕盒的图解做法

　　1.大葱切碎，放入肉末中

　　2.加入盐、鸡精、生抽、白胡椒粉拌匀，然后多次少量加入水搅打至肉馅上劲

　　3.藕去皮洗净

　　4.切成藕夹第一刀切至底部但不要切段，第二刀切段

　　5.藕夹中塞入肉馅儿

　　6.所有的藕夹都塞好肉馅儿，码好待用