李子罐头----教你怎样制作宝宝吃的罐头

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　　主料李子5~8个，细砂糖少许，水100ml

　　　宝宝吃的李子罐头的做法步骤

　　1. ①李子切小块备用放入少许糖腌制2分钟

　　2. 腌制好后放入凉白开

　　3. 放到奶瓶给宝宝喝

   　　李子的选购

　　果实饱满，大小适中、外形完好、无碰伤及病斑为好。李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒，不宜食之。

　　其中，红肉李子以果粒硕大，果皮紫黑色，果面有白色果粉为佳;黄肉李子以果皮亮黄色，肉质软有弹性为佳;桃接李子以色洪亮微呈透明状、有弹性者为佳。

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