瘦肉海参汤米糊怎么做好吃
菜谱大全 2022-07-04 11:06www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网一起烘焙网小编教你瘦肉海参汤米糊怎么做好吃
主料海参1条，米粉2汤勺，姜1片，红萝卜20g，薏米2.5g，瘦肉50g，百合2.5g，玉竹2.5g，沙参2.5g
步骤
1.准备的材料，海参提前泡发处理好，四味泡清水一个小时
2.泡发处理好的海参再焯水捞起
3.瘦肉剁碎，海参切段
4.把材料放入炖盅，加入适量的水
5.盖盖，小火炖2.5小时
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