风琴培根芝士土豆的创意做法

风琴培根芝士土豆怎么做好吃，风琴培根芝士土豆的详细做法

　　第一回做，土豆切的太厚了囧rz

　　主料土豆一个，培根几片，芝士片几片，白芝麻若干，黑、白胡椒粉，盐

　　　风琴培根芝士土豆的做法步骤图

　　1. 土豆去皮，切片，底下不切断，培根和芝士片切差不多大小夹进去，土豆片里撒盐

　　2. 顶上和土豆片里撒盐、白芝麻、黑胡椒、白胡椒

　　3. 微波炉里叮几分钟，视土豆大小而定，叉叉看土豆软了就行，我是每叮一分钟就拿出来看看，一共叮了四分。

　　4. 这是第二次做，切薄了一点，芝士每片里面放少了一半的量，因为加热会融化。这两个大点的土豆微波炉高火五六分钟

　　小贴士芝士高温融化，可以放少点

　　芝士食疗

　　1、提高免疫力含有蛋白质，是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成

　　2、促进代谢增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美。芝士中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。

　　3、防止龋齿富含钙，吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起到抑制龋齿发生的作用。

　　4、养颜护肤增强皮肤张力能增强皮肤的抗损伤能驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害

　　适宜人群所有人群均可食用奶酪。对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，芝士是最好的补钙食品之一。

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