花生浆的做法

花生浆

　　花生浆的简介

　　麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子。这是谜语么?感觉更应该是童谣吧。

　　花生又叫“长生果”，味道香甜，有和胃、健脾、滑肠、润肺、化痰、养气之功效。花生营养丰富，含有人体必需不饱和脂肪酸及各种维生素，但脂肪量较高，多吃增肥。

　　向来都是将花生与黄豆一起打浆，还没有试过单独的花生浆是个什么味道。总以为花生浆应该是奶白奶白的，不曾料到，花生的红衣竟然将花生浆变出若有似无淡淡的红来。

　　花生浆的食材

　　主料　　花生米60g 辅料 　　水800ml　　盐适量

　　花生浆的做法图解步骤

　　1.用料

　　2.将花生去壳，取60克花生米

　　3.倒入豆浆机打浆桶

　　4.加水浸泡一夜

　　5.第二天装上机头

　　6.启动细磨功能

　　7.打浆结束，断电，取走机头

　　8.倒出饮用

　　家常美食网小贴士

　　从花生壳里剥出的花生米比较干净，无需清洗。

　　打浆功能根据自己喜好和自家豆浆机进行选择

　　打好的花生浆可以根据自己的口味调味食用。

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