红豆汤的做法---清热解毒、健脾益胃、利尿消肿

红豆汤

         红豆汤的简介

　　红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。

　　红豆汤的食材

　　主料红豆200g 　　辅料清水适量　　白砂糖适量

　　红豆汤的做法图解步骤

　　1.红豆洗净备好

　　2.倒入开水泡红豆

　　3.锅内放水放入红豆

　　4.加入白砂糖

　　5.煮好后过滤

　　6.过滤后的红豆汤倒入碗中即可

　　一起烘焙网小贴士

　　也可以过滤红豆汤后再加白糖

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