健脑又养颜---核桃花生香蕉露

核桃，花生，香蕉

　　主料核桃 50克，香蕉 1个，花生 50克，红枣 12个

　　制作步骤

　　1、红枣洗净，去核。

　　2、香蕉去皮切成块。

　　3、核桃用清水浸泡过夜。

　　4、花生用清水浸泡过夜。

　　5、核桃和花生放入锅中，煮熟。

　　6、捞出沥干水分。

　　7、将核桃、花生、红枣放入破壁机中，加入适量开水，选择五谷健，静待程序完成。

　　8、将香蕉放入，运行五谷程序至完成即可。

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