御寒防感冒----红枣桂圆姜茶

红枣，桂圆，姜茶

        红枣桂圆姜茶的简介

　　冬季养生喝姜茶 暖身御寒防感冒，冬季体内易累积寒气，姜茶是传统的保健饮品，具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效。姜茶的种类很多，功效大体为御寒防感冒，各位可根据家中现有食材，选择不同品种的姜茶。

　　红枣桂圆姜茶的食材

　　主料干桂圆60g　　红枣50g　　生姜15g　　冰糖30g　　红糖10g 　　辅料清水500ml

　　红枣桂圆姜茶的做法图解步骤

　　1.1.准备好材料。

　　2.2.红枣洗干净后对半剖开，去核;生姜切成细丝。

　　3.3.煮锅中放入500ML左右的水，加入除红糖以外的所有材料，大火烧开转小火继续煮20分钟。

　　4.4.加入红糖煮沸即可食用。

　　5.趁热喝一口。。。【红枣桂圆姜茶】成品图。

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　　【CSY温馨提示】

　　姜茶的种类很多，

　　功效大体为御寒防感冒，

　　各位可根据家中现有食材，

　　选择不同品种的姜茶。

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