养生药膳---豆米美容养颜汤

黄豆，黑米

　　主料黄豆 40克，红豆 40克，黑米 40克，黑豆 40克，绿豆 40克，红糖 适量

　　制作步骤

　　1、准备好所有的食材。

　　2、各种豆米混在一起用清水浸泡一夜。

　　3、泡至豆米全部涨发。

　　4、把所有食材放入电饭锅中加入适量的清水。

　　5、加盖按下煮粥键。

　　6、直到所有食材熟烂即可。

　　7、喝的时候加入红糖食用。