药膳粥怎么做

 　　药膳粥

药膳粥，当归

　　主料

　　当归15g、黄芪15g、党参15g、川芎15g、山药15g、葛根15g、薏苡仁20g、紫山药200g、大米适量

　　辅料

　　红枣5g、枸杞5g

　　做法步骤

　　1. 药膳包里面的110g中药，先放进锅里面，煮半小时

　　2. 煮的时候紫山药削皮切成小块，然后用水泡着防止变色

　　3. 半个小时之后把中药都捞出来

　　4. 然后下入淘洗干净的大米，我加了点高粱

　　5. 然后加入紫山药

　　6. 煮到浓稠之后加入红枣和枸杞，煮个十几分钟即可

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