红枣桂圆姜茶的制作---益气补血

红枣，桂圆，姜茶

　　主料:红枣6颗,桂圆50g(约15个),姜100g,红糖200g

　　每天早上喝一杯，益气补血，加速血液循环，开启暖暖的一天～这个做起来也非常方便，可以喝挺久，妹子们有空试试啊～汉子们也可以做一份来入选中国好男友的(￣▽￣) 碎碎念… 考研狗好久没上豆果传菜谱了…发现自己有菜谱收藏人数上千了心里还有点小激动呢嘿嘿…谢谢大家～不要嫌我没出息…

　　红枣桂圆姜茶的做法步骤

　　1. 原料合影～

　　2. 姜去皮，红枣去核，桂圆干去壳去核…

　　3. 把姜磨茸，有搅拌机的可以直接打碎，汁一定要留下…

　　4. 桂圆肉和红枣肉都切成细细的末。www.meichubang.com

　　5. 碗里放150g红糖，把姜茸、红枣末、桂圆末都放进去搅拌均匀，再覆盖上50g红糖。

　　6. 盖上保鲜膜，上锅蒸30分钟。

　　7. 蒸出来有点…不好看…

　　8. 挖一勺用热水冲泡，暖暖的一天开始了～

　　小贴士

　　1. 这个茶建议早上喝，因为姜会加速血液循环，除了感冒和慢性体虚的人外，晚上喝容易燥热难眠。 2. 容器建议选择玻璃保鲜盒，蒸完盖上就可以密封保存，非常方便～ 3. 有枸杞的话可以抓一把切碎了一起蒸，会很搭的～ 4. 图上的姜大概有180g，因为我的朋友爱吃姜到了丧心病狂令人发指的程度，普通口味的妹子100g左右姜就够了… 5. 每次挖的时候尽量用无水无油的勺子，并注意密封，最好冷藏保存。