香浓甘甜的红枣姜茶---活血养血

红枣，姜茶

　　主料:大红枣5颗

　　辅料:姜1块,红糖小许

　　霜降后的秋天，更凉了，早晚凉的甚至有冷的感觉。

　　鱼习惯在这凉凉的早上煲上一锅红枣姜茶。活血养血，尤其秋冬手脚发冷时，喝上一杯，感觉特温暖。

　　这回用的红枣是朋友从新疆带回来的大红枣，很大颗，一个人喝的话，不用很多，每次只须3—5颗，就可以煮出一锅香浓甘甜的红枣姜水。

　　红枣姜茶的做法步骤

　　1. 把所有材料准备好。

　　2. 姜洗净去皮，切成丝。

　　3. 红枣用水冲洗一下，去核，切丝。www.meichubang.com

　　4. 锅中注入适量清水，加入姜丝。

　　5. 大火煮开后，加入红枣丝。

　　6. 加入红糖。

　　7. 盖上锅盖，煮开后转中小火，煮至糖溶即可。

　　8. 趁热喝.....这样会更驱寒。

　　小贴士

　　1、红枣须去核后再煮。

　　2、红糖的份量可按个人口味增减。