苹果烧鸡翅怎么做，助眠又健康

　　苹果烧鸡翅(网络图)

　　这道菜，酸甜微咸，很开胃，做法简单，小孩子特别喜欢。大半夜肚子饿了，吃这道美食，既解决了“温饱”问题，又可以降低熬夜对身体的影响。

　　材料

　　鸡翅8个、苹果1个、番茄酱1汤匙、生抽半汤匙、米醋1/3汤匙、白砂糖1茶匙、盐1茶匙

　　做法

　　1、准备原料。(网络图)

　　2、苹果切块，姜切片。(网络图)

　　3、鸡翅焯水捞出备用。(网络图)

　　4、用油煎两面金黄后。(网络图)

　　5、放入苹果也煎一下。(网络图)

　　6、放入番茄酱，生抽，盐，白糖，米醋，调成合口的酸甜味。(网络图)

　　7、兑水淹没鸡翅的一半，大火煮开，中火烧十分钟，翻面，收汁，放点鸡精提味即可。

　　(网络图)

　　8、收汁，起锅(网络图)

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