初秋养生大菜黄秋葵的简易做法

黄秋葵

　　主料:黄秋葵350克,红线椒2个

　　辅料:盐适量,蒜瓣适量,食用油适量,醋适量,酱油适量,蚝油适量

　　初秋养生，多吃秋葵，蔬菜中的战斗机

　　初秋养生大菜黄秋葵的简易做法步骤

　　1. 准备食材

　　2. 切去黄秋葵的根部

　　3. 入沸水汆一下

　　4. 捞出入凉水冷却

　　5. 辣椒和蒜入锅煸香

　　6. 把冷却的黄秋葵一个切成2半

　　7. 将醋、酱油、蚝油、煸香的辣椒和蒜做成浇汁

　　8. 将浇汁浇到菜上即可www.meichubang.com

　　小贴士 

　　滴上几滴香油味道更佳

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