滋阴补血五红水的做法，生理期结束喝什么补血
菜谱大全 2022-07-04 11:42www.yiqihongbei.com烧烤食材
滋阴，补血，五红水
主料:红枣5颗,红豆20g,红花生20g,枸杞子20g,红糖10g,薏仁10g
滋阴补血五红水的做法步骤
1. 将材料洗净加水煮即可。我用的电饭煲，前晚预约好次日早上就可以喝啦。(薏仁我提前炒熟了的，可以去除它本身的味道，还方便泡水喝。)
2. 成品图。很好喝额。女生生理期结束就开始喝，补血不要太好哈www.meichubang.com
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