家常白菜猪肝汤怎么做营养

白菜，猪肝汤

　　主料:猪肝200g,白菜一棵

　　辅料:猪油,白胡椒粉,盐,葱花,姜丝,料酒,番薯淀粉,鸡精

　　今天本来打算炒个泡椒猪肝，但因大雨中接帆少回家耽误了，他又冷又饿，看得我心疼，赶紧做了个更快手的白菜猪肝汤给他。汤做好端上桌，帆少又自己跑去厨房调了一碗麻辣小料，滑溜的猪肝沾着吃，真是爽!非常简单的菜式，咱们一起做起来。

　　白菜猪肝汤的做法步骤

　　1. 洗干净的白菜和猪肝。猪肝可以先放在花椒水里泡一下。

　　2. 猪肝切片，里面码料酒、盐，再码少量湿淀粉备用。淀粉的量和水的把握要注意，太干和太稀都会影响品质。

　　3. 锅里烧水，加姜丝、一小勺猪油煮开。www.meichubang.com

　　4. 白菜不需要用刀切，随意扭断，放入沸水中。调盐、白胡椒粉。

　　5. 等水沸腾，逐片放入码好味的猪肝。整道菜的关键就在这里，下猪肝的时候关小火，等猪肝全部放下去之后再转大火，观察猪肝颜色转变，立马关火，不要犹豫，否则猪肝会煮老。

　　6. 准备一个汤钵，钵底放葱花和少量鸡精，煮好的猪肝汤倒进去，赶紧趁热享用吧。

　　7. 猪肝汤的小碗照。汤里的猪肝沾着麻辣小料吃，美味哦。