冰糖银耳炖雪梨的5步做法---滋阴养颜

菜谱大全 2022-07-04 11:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

冰糖，银耳，炖雪梨

　　主料:银耳2扇,雪梨1个

　　辅料:红枣6个,苟杞10颗,冰糖50g

　　冰糖银耳炖雪梨的做法步骤

　　1. 泡银耳至软，一般3小时，我是提前晚上泡，第二天一早煮

　　2. 加为泡开银耳三倍的水，大火用砂锅炖开，然后转中炖半小时。待锅内有银耳的粘稠度后放入冰糖。

　　3. 将雪梨去皮去核，皮不易熟，影响口感。切小块后放入锅。

　　4. 放入红枣，枸杞后中火炖半小时，即可食用。

　　5. 建议用砂锅，受热均匀口感好，滋阴养颜哦。www.meichubang.com