素炒虾仁的营养做法---防辐射

菜谱大全 2022-07-04 11:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

 

素炒虾仁,虾仁

  主料黄瓜,木耳,小尖椒1个,虾仁

  辅料油适量,葱末少量,姜少量

  素炒虾仁的做法步骤

  1. 黄瓜切片,木耳泡开撕成小块,一个小尖椒切碎,虾仁洗净去虾线

  2. 锅置火上,倒入油烧热,下香葱末、姜煸香,倒入虾仁,翻炒两下。www.meichubang.com

 

  3. 加入黄瓜、木耳、尖椒,炒匀即成。 这个菜炒的时间要短,而且不要添汤,因为虾仁本身就出水。

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