香菇咸肉枸杞鸽子汤的营养做法

香菇，咸肉，枸杞，鸽子汤

　　主料:鸽子1只,香菇4-5朵,咸肉4-5块,枸杞少量

　　辅料:海盐少许

　　儿子需要多补补，有助与他的发育。

　　香菇咸肉枸杞鸽子汤的做法步骤

　　1. 洗净鸽子，切成四分之一。切葱姜切段和切片。开油锅，倒入二分之一葱姜。把洗干净的鸽子切好倒入小抄几下。过后，倒入冷开水。把炒锅里的汤水和鸽子直接转倒入汤锅。

　　2. 把香菇洗净，油里炒一下。鹌鹑蛋用水白煮后，拨壳入汤锅。咸肉用冷开水洗2-3次。放入汤锅。

　　3. 盖上锅盖大火烧开，闷直冒气体。改小火炖2小时左右。根据个人喜好。

　　4. 撒点枸杞，小火炖。OK，如图。　www.meichubang.com　

        小贴士

　　妻不在，夫不饮。因为枸杞乃壮阳功效。古代有这俗语。