补肾粥的简单做法
菜谱大全 2022-07-04 11:43www.yiqihongbei.com烧烤食材
补肾粥，补肾
主料:薏仁100g,黑米70g,黑豆40g,黑芝麻20g,百合1个,大核桃5个,花生20g,大米70g
辅料:红糖适量
夏天总是怕家里人生病，呵呵!真有点莫名其妙哦!花点时间给家人弄点什么补补吧!
补肾粥的做法步骤
1. 把所有的材料洗干净，浸泡两小时。
2. 用高压锅煮开后小火10分钟就ok了，记得煮的时候把红糖放入哦!www.meichubang.com
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