枇杷薏米粥的制作教程--治疗肺热所致粉刺

     枇杷，薏米粥

　　原料:薏米100 g，鲜枇杷果60 g(去皮核)，鲜枇杷叶10 g。

　　枇杷薏米粥的做法 :

　　1.将枇杷果洗净，去核，切成小块;

　　2.枇杷叶洗净，切成碎片，放入锅中，加清水适量，煮沸10分钟后

　　3.捞去叶渣，加入薏米煮粥，待薏米烂熟时，加入枇杷果，拌匀煮熟即可。

　　当早餐食用，每日1剂，连食7日。

　　保健功效:有清肺散热之功。适用于治疗肺热所致粉刺。

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　　板栗与鸡肉或薏米相宜:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效

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